diff --git a/content/references/20240504222050-如何阅读一本书.md b/content/references/20240504222050-如何阅读一本书.md
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+title = "如何阅读一本书"
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+## 阅读的活力与艺术 -- 第一章 {#阅读的活力与艺术-第一章}
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+### 阅读是主动的吗？ P11 {#阅读是主动的吗-p11}
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+阅读是主动的，需要投入精力，就像大棒球一样，「接受」对方卖力地「给予」
+的信息
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+### 阅读的目标 P13 {#阅读的目标-p13}
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+-   为了获取咨询而读
+-   为了获取理解而读
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+为了一些不理解的书而去理解地阅读，把不理解的程度克服到一定范围内。
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+## 阅读的层次 -- 第二章 {#阅读的层次-第二章}
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+### 阅读的规则 P16 {#阅读的规则-p16}
+
+努力越多，效果越好
+
+
+### 阅读的层次 P17 {#阅读的层次-p17}
+
+-   [基础阅读]({{< relref "../main/20240505112114-基础阅读.md" >}}) -- 单纯理解文字，
+-   [检视阅读]({{< relref "../main/20240505112142-检视阅读.md" >}}) -- 在限定时间内找到所读文本的（简短）重点
+-   [分析阅读]({{< relref "../main/20240505112242-分析阅读.md" >}}) -- 全盘完整的阅读，寻求理解
+-   [主题阅读]({{< relref "../main/20240505112315-主题阅读.md" >}}) -- 最主动的阅读，在多本书中进行比较阅读并分析
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+### 基础阅读 P35 {#基础阅读-p35}
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+-   阅读准备阶段——学园前
+-   认字——一年级
+-   字汇增长和运用课文——四年级；功能阅读，能阅读标识和填写表格等
+-   「成熟」阅读——九年级，转化观点，消化阅读经验
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+### 检视阅读 P39 {#检视阅读-p39}
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+-   有系统的略读或粗读
+    -   看书名页，有序看序
+    -   研究目录页
+    -   有索引看索引
+    -   有出版介绍看出版介绍，许多书的宣传文案都是跟作者确定过的
+    -   挑几个跟主题息息相关的篇章来看
+    -   东翻翻，西翻翻，念几段或度几页但不要太多
+-   粗浅的阅读
+    面对困难的书籍先从头到尾读一遍，遇到卡壳的地方页不要停下来查询或思索，就算只理解了 50% 页比一碰上困难就停下最后导致放弃来得好。
+
+并不是所有的书都只得花同样的心力和速度去阅读，是否值得？[检视阅读]({{< relref "../main/20240505112142-检视阅读.md" >}})。
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+### 如何做一个自我要求的读者 P53 {#如何做一个自我要求的读者-p53}
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+阅读者对一本书提出的四个基本问题 P53
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+-   这本书在谈什么？
+-   作者说了什么？怎么说的？
+-   这本书说得有道理吗？全部还是部分有道理？
+-   这本书和你有什么关系？
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+#### 如何让一本书真正属于你自己 P56 {#如何让一本书真正属于你自己-p56}
+
+一本书买回来只是资产，但并不是你的一部分，如果要让书成为你的一部分就要把书写下来（[为什么要拿着笔阅读？]({{< relref "[De]ShenKe.ALunSi7.md#为什么要拿着笔阅读-p102" >}})）